安徽中医药大学校长王键点评说： 虽然是方歌比赛，但有经典的理论，有各家经验学说，也有单方验方的结合，让我看到了高等中医药院校教育的希望，也看到了基层中医学习的钻研精神和扎实的中医功底!
要有一个原则： 再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
现代运动员身边簇拥着一批心理学家、技术专家和营养学家。他们的教练在企业的支持下开发设备来提高训练技术，所有这些都可能让运动员获得超出竞争对手的微弱优势。