夏天就要到了，在这个放飞自我的季节，不仅可以露出自己的大长腿，还可以换上清爽的凉鞋露出自己可爱的脚丫子，想想都是视觉享受。
然而，有些人，他们不敢穿凉鞋，不敢露出双脚，只因为脚上有了灰指甲……
灰指甲是什么？
引起趾指甲增厚浑浊变*灰的原因很多，有免疫性炎症性疾病（比如甲银屑病），有感染性疾病。人们通常口口相传的灰指甲，学名叫“甲癣”，是一种甲真菌病，往往由皮肤癣菌侵犯甲板/甲床引起，具有传染性。灰指甲主要表现为趾、指甲板增厚浑浊或变脆、光泽消失。因此，得了灰指甲，双脚颜值会大大降低，也就没自信展露在别人面前了。
手指甲和脚趾甲都可发病，但脚趾甲发病率更高。
灰指甲，可以传染！
相信大家都听过“得了灰指甲，一个传染俩”的广告，这还真不是夸张，灰指甲确实能传染，不仅会自己传染给自己更多趾甲、指甲，长时间的接触还有机会传染给别人。也就是说，如果你一个趾指甲得了灰指甲，不放在心上，不治疗，原来的卫生习惯和生活环境也不改变，那么真菌就会从一个指（趾）甲传染到另一个指（趾）甲，这样慢慢下去更多指（趾）甲都会变成灰指甲。
那么我们怎么传染给别人呢？日常生活中我们与别人握手，共穿鞋子，共用擦脚毛巾或者肥皂等，就有可能将自己携带的真菌传染给其他人。
当然，感染了真菌会不会得灰指甲，关键看你是否给了它们生长繁殖的条件。只有环境条件足够适宜，加上被感染者本身免疫力又低下，真菌就会顺利生长繁殖。
若不及时治疗，真菌就会感染甲板甲床，慢慢发展为灰指甲。
那么哪些人容易感染灰指甲呢？
1、老年人等免疫力长期低下的人群；
2、长期在潮湿环境中行走工作的人群。例如长期赤脚走在游泳池、公共浴池等潮湿地方的人群；
3、指（趾）甲有微小创伤，或者本来就有其他皮肤疾病或者是糖尿病患者；
4、家中有密切接触的灰指甲患者。
得了灰指甲，该如何治疗？
由于灰指甲多有甲板的真菌感染，一般药物很难达到感染部位，所以较难治愈且容易复发。灰指甲治疗的关键，在于局部和全身用药。局部用药是在患了灰指甲的部位使用抗真菌的软膏或喷雾剂。全身用药是指口服抗真菌药物，药物通过血液循环达到甲床，抑制真菌生长。
另外，如果只累及一两个趾指甲，也可以通过手术拔掉灰指甲，再积极抗真菌治疗，但这种方法创面大，易出血，易引起感染，也很痛……
灰指甲，该怎么预防？
灰指甲又难看又难治，所以预防它才是最佳选择。想要预防灰指甲，记住以下这些：
1、不要共用生活用品；
2、勤换鞋袜；
3、保持生活环境和手脚的卫生和干燥；
4、如果得了手足癣，早点治疗。
做到这些，我们就很大概率不会患上灰指甲，夏天就可以穿上美美的凉鞋到处“显摆”啦~
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廉翠红
医学博士，主任医师，硕士研究生导师
欧洲布鲁医院访问学者
现任中国女医师协会皮肤病专委会常务委员，中华医学会皮肤性病学学会——真菌学组委员、激光美容学组委员，中西医结合学会医美分会激光与皮肤美容专委会委员，中国医药教育协会医学护肤品专委会秘书长，中整协医美互联网与自媒体专委会主任委员，中整协医美与艺术分会注射美容与微整形艺术专委会第一届常委，中国中医美容协会炎症性皮肤病专委会副主委及激光美容分会副主任委员，广东省药学会医学护肤品专业委员会副主任委员，广东省医学美容学会毛发学组常委，广东省中西医结合皮肤美容专业委员会委员，广东省优协儿童过敏免疫专委会委员，深圳市健康管理协会皮肤科专委会主任委员，深圳市中西医结合学会皮肤科专业委员会委员，深圳市医师协会皮肤科医师分会理事。积极参加医学科普工作及学术交流活动，在皮肤美容界有一定影响力。主持国家级、省级及市级科研课题多项，主办国家级及省市级学习班多次，发表国外SCI论著5篇，国家级专业期刊发表论文近40篇，参编专业专著2部，主编科普专著2部，主译专著1部，并先后多次接受省市电视台、广播电台的来访及举办科普讲座。
专业特长：皮肤病互联网医疗管理，创办个人