*注：原卫生部公布《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》，对、和做出了具体规定，卫健委以此公布了三份名单。年公示的86种中药材：丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡实、花椒、红小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、枳子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑葚、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、*芥子、*精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香、龙眼肉（桂圆）、枣（大枣、黑枣、酸枣）、姜（生姜、干姜）、年新增5种中药材:人参、山银花、芫荽、玫瑰花、松花粉、粉葛、布渣叶、夏枯草、当归、山奈、西红花、草果、姜*、荜茇，在限定使用范围和剂量内作为药食两用，其中，根据《食品安全法》规定，经安全性评估并广泛公开征求意见，将当归、山柰、西红花、草果、姜*、荜茇等6种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录管理，仅作为香辛料和调味品使用年新增9种中药材：*参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、*芪、灵芝、天麻、山茱萸、杜仲叶，在限定使用范围和剂量内作为药食两用。动物产物植物产物马鹿胎、马鹿茸、马鹿骨、龟甲、鳖甲、蛤蚧、蜂胶人参、人参叶、人参果、三七、土茯苓、大蓟、女贞子、山茱萸、川牛膝、川贝母、川芎、丹参、五加皮、五味子、升麻、天门冬、天麻、太子参、巴戟天、木香、木贼、牛蒡子、牛蒡根、车前子、车前草、北沙参、平贝母、玄参、生地*、生何首乌、白及、白术、白芍、白豆蔻、石决明、石斛、地骨皮、当归、竹茹、红花、红景天、西洋参、吴茱萸、怀牛膝、杜仲、杜仲叶、沙苑子、牡丹皮、芦荟、苍术、补骨脂、坷子、赤芍、远志、麦冬、佩兰、侧柏叶、制大*、制何首乌、刺五加、刺玫果、泽兰、泽泻、玫瑰花、玫瑰茄、知母、罗布麻、苦丁茶、金荞麦、金缨子、青皮、厚朴花、姜*、枳壳、枳实、柏子仁、珍珠、绞股蓝、葫芦巴、茜草、筚茇、韭菜子、首乌藤、香附、骨碎补、*参、桑白皮、桑枝、浙贝母、益母草、积雪草、淫羊藿、菟丝子、野菊花、银杏叶、*芪、湖北贝母、番泻叶、越橘、槐实、蒲*、蒺藜、酸角、墨旱莲、熟大*、熟地**此为*性或者副作用大的中药动物产物植物产物其他产物斑蝥、青娘虫、河豚、八角莲、八里麻、千金子、土青木香、山莨菪、川乌、广防己、马桑叶、马钱子、六角莲、天仙子、巴豆、长春花、甘遂、生天南星、生半夏、生白附子、生狼*、白降丹、石蒜、关木通、农吉痢、夹竹桃、朱砂、米壳（罂粟壳）、红升丹、红豆杉、红茴香、红粉、羊角拗、羊踯躅、丽江山慈姑、京大戟、昆明山海棠、闹羊花、鱼藤、洋地*、洋金花、牵牛子、草乌、香加皮（杠柳皮）、骆驼蓬、*臼、莽草、铁棒槌、铃兰、雪上一枝蒿、*花夹竹桃、雷公藤、颠茄、藜芦、蟾酥。水银、砒石（白砒、红砒、砒霜）、硫*、雄*此外，还有卫健委明确定义为和的物品名单：白毛银露梅、*明胶、海藻糖、五指毛桃、中链甘油三酯、牛蒡根、低聚果糖、沙棘叶、天贝、冬青科苦丁茶、梨果仙人掌、玉米须、抗性糊精、平卧菊三七、大麦苗、梨果仙人掌、木犀科粗壮女贞苦丁茶、水苏糖、酸角、针叶樱桃果、菜花粉、玉米花粉、松花粉、向日葵花粉、紫云英花粉、荞麦花粉、芝麻花粉、高梁花粉、魔芋、钝顶螺旋藻、极大螺旋藻、刺梨、玫瑰茄、蚕蛹、耳叶牛皮消、凉粉草（仙草）、玫瑰花（重瓣红玫瑰）、养殖梅花鹿其他副产品(除鹿茸、鹿角、鹿胎、鹿骨外)西洋参、鱼肝油、灵芝（赤芝）、紫芝、冬虫夏草、莲子芯、薰衣草、大豆异*酮、灵芝孢子粉、鹿角、龟甲食物本身具有食性，食性本身就有一定的食疗功效，那么对于历代本草文献所记载的，具有治疗作用的食物，可归纳如下表：类别用途食物/药材散风寒类用于风寒感冒病症生姜、葱、芥菜、芫荽散风热类用于风热感冒病症茶叶、豆豉、杨桃清热泻火类用于内火病症茭白、蕨菜、苦菜、苦瓜、松花蛋、百合、西瓜清热生津类用于燥热伤津病症
甘蔗、番茄、柑、柠檬、苹果、甜瓜、甜橙、荸荠
清热燥湿类用于湿热病症
香椿、荞麦
清热凉血类用于血热病症
藕、茄子、黑木耳、蕹菜、向日葵子、食盐、芹菜、丝瓜
清热解*类用于热*病症
绿豆、赤小豆、豌豆、苦瓜、马齿苋、荠菜、南瓜、菜
清热解暑类
用于暑热病症
西瓜、绿豆、赤小豆、绿茶、椰汁
清热利咽类用于内热咽喉肿痛病症
橄榄、罗汉果、荸荠、鸡蛋白
清化热痰类用于热痰病症
白萝卜、冬瓜子、荸荠、紫菜、海蜇、海藻、海带、鹿角菜
温化寒痰类
用于寒痰病症
洋葱、杏子、芥子、生姜、佛手、香橼、桂花、橘皮
止咳平喘类
用于咳嗽喘息病症
百合、梨、枇杷、落花生、杏仁、白果、乌梅、小白菜
健脾和胃类
用于脾胃不和病症
南瓜、包心菜、芋头、猪肚、牛奶、芒果、柚、木瓜、栗子、大枣、粳米、糯米、扁豆、玉米、无花果、胡萝卜、山药、白鸭肉、醋、芫荽
健脾化湿类
用于湿阻脾胃病症
薏苡仁、蚕豆、香椿、大头菜
驱虫类
用于虫积病症
榧子、大蒜、南瓜子、椰子肉、石榴、醋、乌梅
消导类
用于食积病症
萝卜、山楂、茶叶、神曲、麦芽、鸡内金、薄荷叶
温里类
用于里寒病症
辣椒、胡椒、花椒、八角茴香、小茴香、丁香、干姜、蒜、葱、韭菜、刀豆、桂花、羊肉、鸡
祛风湿类
用于风湿病症
樱桃、木瓜、五加皮、薏苡仁、鹌鹑、*鳝、鸡
利尿类
用于小便不利、水肿病症
玉米、赤小豆、黑豆、西瓜、冬瓜、葫芦、白菜、白鸭肉、鲤鱼、鲫鱼
通便类
用于便秘病症
菠菜、竹笋、番茄、香蕉、蜂蜜
安神类
用于神经衰弱、失眠病症
莲子、百合、龙眼肉、酸枣仁、小麦、秫米、蘑菇、猪心、石首
行气类
用于气滞病症
香橼、橙子、柑皮、佛手、柑、荞麦、高粱米、刀豆、菠菜、白萝卜、韭菜、茴香菜、大蒜
活血类
用于血淤病症
桃仁、油菜、慈姑、茄子、山楂、酒、醋、蚯蚓、蚶肉。
止血类
用于出血病症
*花菜、栗子、茄子、黑木耳、刺菜、乌梅、香蕉、莴苣、枇杷、藕节、槐花、猪肠
收涩类
用于滑脱不固病症
石榴、乌梅、芡实、高粱、林檎、莲子、*鱼、鲇鱼
平肝类
用于肝阳上亢病症
芹菜、番茄、绿茶
补气类
用于气虚病症
粳米、糯米、小米、*米、大麦、山药、莜麦、籼米、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、鹌鹑、牛肉、兔肉、狗肉、青鱼、鲢鱼
补血类
用于血虚病症
用于血虚病症：桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、草鱼
助阳类
用于阳虚病症
枸杞菜、枸杞子、核桃仁、豇豆、韭菜、丁香、刀豆、羊乳、羊肉、狗肉、鹿肉、鸽蛋、雀肉、鳝鱼、海虾、淡菜
滋阴类
用于阴虚病症
银耳、黑木耳、大白菜、梨、葡萄、桑葚、牛奶、鸡蛋*、甲鱼、乌贼鱼、猪皮
*文章参考资料来源：.《*帝内经》、《*帝内经太素》2.搜狐：最新版：药食同源目录大全3.百度文库：药食同源目录大全(年最新版)4.《可同时提供食品使用之中药材》品项总说明5.部分内容节选自药评中心-Gcplive——《流感大潮来袭，国家卫健委点名了8种中成药》预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇