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要减肥,你得这样吃 [复制链接]

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馨蔓丽自上市以来,凭借着不用忍受饥饿痛苦就能安全有效的降低体重,减小腰围,得到了很多使用客户的好评与支持,馨蔓丽能有这样好的效果,得到客户的信赖,真是让人兴奋呢!

因为有好多新朋友加入,对于服用方法,小编觉得还是有必要再重申,为了不影响瘦身效果或是给您的身心带来不必要的负担,所以,赶快找来笔本记起来吧!

馨蔓丽?辟谷奶茶的服用方式,方法:

四种搭配服用奶茶的方式①完全通过奶茶代餐,就是增加杯数,一天可以喝个3-6杯,饿了你就喝一点,你会瘦的快一点

②奶茶+低热量的水果提醒:香蕉、牛油果、椰子和榴莲4种水果其实是减肥大敌,与苹果相比克香蕉热量为95卡路里、牛油果是卡路里、椰子为卡路里、榴莲更高达卡路里,易引起上火的口味过甜类的水果,火型人最好少碰,比如橘子、甘蔗、荔枝、龙眼等

③奶茶+少油的蔬菜【建议吃的:鸡蛋蛋白,少油的蔬菜,酸奶,粥类

④奶茶+肉类【非得吃肉的话,可以吃牛肉、去皮鸡胸肉、虾、豆浆、鸡蛋牛奶、毛豆、水煮花生、核桃等都可以吃,换着吃,要控制总量,不能一次吃多,全天总量也要控制低于正常需求量。避免暴饮暴食及主食、肉类和油炸食品、高糖水果、饮料

《辟谷奶茶服用方法》冲泡方法:以ml开水冲泡,均匀搅拌。纤体瘦身,遵循的是代餐,7天瘦身法。1-3天,每日3杯(早中晚代餐),每次1-2袋。根据个人的饥饿感适量增加服用的杯数。可以吃少量水果,少油的蔬菜,酸奶,粥类。4-5天,每日2杯(中晚)。但避免暴饮暴食及主食、肉类盒油炸食品。6-7天,每日1杯(晚)。恢复正常饮食,但避免暴饮暴食及主食、肉类盒油炸食品。

每周的服用方法,都是一样的。直到恢复到满意体重。可持续以每天一杯的食用剂量,坚持喝个1,2周。当然,长期食用也是可以的。本身就是食品,对身体是有益处的。第一周,是肌体控制调整期。(约减脂减重5-8斤)第二周,是肌体调整适应期。(会有2-3斤的反复。摆正心态,持续坚持)第三周,肌体驯化期。(能稳固第一周瘦下的5-8斤,在此基础上,约减脂减重2-3斤)第四周,人体体脂调节重塑完成。体重基本平稳,接下来可轻松应对,持续每天服用1杯,可当饮料喝。实验证明:约减掉4-5公斤脂肪,体重降低5-6公斤

辟谷奶茶适合的人群

想要纤体、塑身的人群想保持现有体型的人群经常应酬,爱吃辛辣食物人群久坐办公室,脂肪容易囤积人群皮肤暗*、粗糙,容易长暗疮中年发福或者局部发福人群想养身、保健、爱美的人群

奶茶不适合的人群1.癌症患者,重症病人2.刚做完大手术,需要补充身体元气的人群3.甲亢患者,因为甲亢患者本来就属于高代谢的症状,不用在食用高代谢的4.婴、幼儿和孕产妇,在这个时期本属于需要大量的营养补充,不建议减肥1、婴、幼儿、糖尿病患者、孕妇慎用。2、严重胃病者用量减半。3、低血糖者不建议整天代餐。4、避开月经期

二馨蔓丽纤姿果冻

万病之源始于*素,病从口入,淤积肠胃,肠胃不畅,*素累积,*素侵体,病患多发。肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,*素、垃圾从这里排出,便秘使得大量的*素堵塞在肠道里,使得*素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收,而导致腹部堆积太多的废油,小“腰”精直接升级变成小“腹”婆!

馨蔓丽纤姿果冻以果冻为载体,采用罗汉果、火麻仁、郁李仁等天然植物精华成分,经过科学加工精心制作而成,口感甘甜可口,它能够促进人体新陈代谢,将体内*素排出体外,改善和调理人体自身肠胃功能,促进人体细胞的新陈代谢,具有健康排*、改善便秘、调理体质、纤体修身、增强自身免疫力等功效。

馨蔓丽纤姿果冻服用方法:

①改善便秘,每日一次,每次1粒,早餐前半小时服用,服用后喝ml温水。②排*养颜,两日一次,每次1粒,早餐前半小时服用,服用后喝ml温水。③保健养生,三日一次,每次1粒,早餐前半小时服用,服用后喝ml温水。④纤体瘦身,前三日,每日1次,早餐前服用,每次1粒;服用后喝ml温水。配合适当运动;从第4日起可以每日两次,早晚餐前半小时服用,每次1-2粒,可根据自己的体质而定

适合纤姿果冻的人群经常应酬,爱吃辛辣食物人群爱吃垃圾食品、熬夜,无法在11点前睡觉肝脏排*时间入睡人群易上火,有口臭久坐办公室,脂肪容易囤积人群皮肤暗*、粗糙,容易长暗疮中年发福或者局部发福人群排便不正常的人群想养身、保健、爱美的人群

不适合纤姿果冻人群

以下人群不建议吃:患有胃溃疡者、经期、孕期、备孕期、哺乳期不建议吃,患有严重肝炎肾炎者、大病初愈或正在服药,糖尿病患者。

馨蔓丽辟谷奶茶和纤姿果冻的服用效果!

馨蔓丽全国减肥pk赛即将火爆开启

杨总监:

杨总:

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