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杜牧
清
明
清明时节雨纷纷，
路上行人欲断*。
借问酒家何处有？
牧童遥指杏花村。
4月4号是一年一度的清明节
愚人节过完清明节紧接着来了
除了你的圈内好友跟你开玩笑之外
天气温度也在跟你开玩笑
正如杜牧老先生在诗中所说
清明节要下雨、清明节要下雨
回家该收衣服啦、出门要打伞啊
清
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清明前后天气预报
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好天气都被上班占有了
难得放假结果还是雨天
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而为什么春季气温变化大
春季干燥少雨，风高，蒸发旺盛
上午如春、午后似夏
晚间如秋、深夜如冬
“一日四季”
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在清明之际体内肝气最旺盛
如果肝气过旺
则会对脾胃产生不良影响
妨碍食物正常消化吸收
同时还会造成情绪失调、气血运行不畅
从而引发各种疾病
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女性肝火旺盛的症状：
1、月经不调，女性肝火旺可引起月经过少，月经提前或延后，甚至闭经，经前失眠。
2、恶阻，其症状有口吐苦水，严重挑食，食欲不振，口苦头晕，经常出现于女性孕后。
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男性肝火旺的症状：
会出现头晕、恶心、头痛、失眠、舌苔变厚、脾气变得暴躁易怒，此外还会出现大便干结、小便发*等症状。对于男性肝火旺来说，一定要戒烟戒酒，多吃些苦瓜，多喝些菊花茶，从饮食上进行调节。
很多人认为肝火旺不是病，平时多喝水就好了，其实这种认识是错误的，肝火旺的患者会出现易发怒、脾气暴躁、眼睛干涩等症状，肝火旺是由于人体内脏气血调节异常，长期的肝火旺会对健康造成一定的影响。
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重点来了，那我们应该如何养肝啦？
肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。在饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。大蒜不仅有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的功效。大葱有很高的营养价值，同时还可预防呼吸道、肠道传染病。此外，饮食中应少吃性寒食品，如：*瓜、茭白、莲藕等，以免阻止阳气生发。
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1、菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，还有养肝护肝的功效，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
2、薄荷叶清爽可口，有清心明目、解*败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
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又木黑糖纤畅果冻
黑糖纤畅果冻以黑糖纤畅果冻为载体，采用罗汉果、火麻仁、郁李仁等天然植物精华成分，经过科学加工精心制作而成，口感甘甜可口，它能够促进人体新陈代谢，将体内*素排出体外，改善和调理人体自身肠胃功能，促进人体细胞的新陈代谢，具有健康排*、改善便秘、调理体质、纤体修身、增强自身免疫力等功效。
其中 郁李仁：《本草纲目》记载郁李仁甘苦而润，其性降，故能下气利水。它的功效润肠通便，能够治疗大肠气滞；燥涩不通；小便不利；大腹水肿；四肢浮肿；脚气。功效：润肺通便、消食行气
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