玉门市

注册

 

发新话题 回复该主题

老年人便秘,怎么办 [复制链接]

1#
绿色祛除白癜风         http://news.39.net/bjzkhbzy/171020/5778505.html

“老年人便秘,中医教你几招”

便秘是老年人常见的症状。其中,从中医上来说,血虚引起的便秘又是最为多见的。老年人,常常因为肝肾不足,气血亏虚,血不能濡润肠道,加上气虚,推动无力,因而出现便秘。治疗老年人的便秘,不能经常用泻药,因为这些泻药只是用来救急的,长期使用后会带来很多问题,比如损伤脾胃,甚至导致我们常说的“大肠黑病变”,但是,如果不针对便秘采取治疗手段,很多老年人经常因为便秘使用开塞露,甚至需要灌肠才能解出大便,很是痛苦。其实,老年人的便秘,还跟药物有密切关系。不少老年人因为其他疾病需要吃一大把药,药物因素也是引起便秘的原因之一。老年人便秘,还可以引发其他系统的疾病,比如心脑血管疾病,正是因为担心这些危险,很多老人一超过两三天不解大便就很焦虑,所以,便秘不是个小问题。

01

饮食

饮食的话,应该多吃一些含粗纤维多的食物,比如芹菜,木耳,红薯之类的,芹菜含粗纤维多,有利于排便,木耳不仅能够健脾益肾,而且能够润肠通便,软化血管,也是不可多得的健康食品。红薯能够润肠通便。另外,老年人因为脾胃运化功能减弱,应以少食多餐为原则,避免过饱过饥。

02

中药

这里给大家推荐一个用于治疗老年人血虚便秘的中药方。该方组成有:生地15g,当归15g,制何首乌15g,肉苁蓉15g,桃仁6g,柏子仁15g,火麻仁15g,郁李仁15g,松子仁15g,*芪12g,陈皮12g,炒枳实12g,大*6g,神曲12g。这个处方用来治疗老年人血虚便秘,腹胀食少,消化不良。如果需要长期服用,也可以做成蜜丸,每次服一丸。

03

自我保健

老年便秘的自我保健,以摩腹比较合适。当晨练的时候,以两手重叠,手心贴腹,以脐为中心,先顺时针按揉一定次数,再逆时针按揉一定次数,以腹部皮肤微微发热为度。可以起到调整脾胃功能,促进胃肠蠕动,帮助排便的作用。

杨昆蓉医生出诊时间:周一上午,周二至周五上午、下午在昆明医院医院,内科门诊36诊室(中医针灸治疗室);周一下午在院本部门诊四楼中医科门诊1诊室。临床诊治范围:慢性浅表性胃炎,慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生,慢性胃肠疾病癌前病变状态中医治疗;肿瘤术后、放化疗前后的中医治疗;疼痛病症的中医综合治疗;女性月经病(多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、附件炎等妇科疾病);中医体质调理及亚健康状态调理。小儿体虚易感冒,小儿体质调理,过敏性鼻炎,过敏性紫癜,肺炎等。

(感悟细腻柔美的传统文化,感悟博大精深的中医之美,杨昆蓉医生一直以来致力于传播中医文化,让更多人了解中医文化,走近中医之美!)

点击下方

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题