儿童白癜风的饮食 https://m-mip.39.net/disease/mipso_6323898.html生活中有很多女性常年受便秘的困扰，由于特殊的生理构造，便秘的人群女性比例要大于男性，有的人觉得自己几日一次排便属于正常现象，其实不然，排便是人体一个重要的排*渠道，长久的排便不畅会导致身体*素积聚在体内，容易使人发胖，面部污浊，皮肤粗糙油腻，毛孔粗大，严重的还会面色黯淡，长出斑块。关于女性常年便秘，最常见的原因就是身体气血不足，肠道津液不足，不能濡润大肠，导致肠燥津枯，使大便秘结，不能顺畅排出，明确了原因，这时再用药治疗，才能从根本上缓解便秘，同时还可以从根本上治疗女性身体出现的其它疾病。对于这种津血不足导致肠燥津枯的便秘，我最常用的基础方剂就是桃红四物汤。多年前，一位患者患有长期便秘，过来就诊，当时主诉自己多年便秘，自己找了很多偏方也看过很多大夫，吃过很多治疗便秘的药物，但总是时轻时重，始终没有彻底解决便秘的问题，有时候几天不排便，觉得腹胀，肚子蹦蹦硬，吃不下东西，就吃点泻药排排便，但只是缓解一下。当时患者就诊时，主诉自己便秘多年，我看患者面色发*，脸颊上还有斑，身体偏瘦，于是就给患者开了桃红四物汤加了润肠的杏仁、郁李仁、火麻仁，患者服用几个疗程后，便秘的问题解决了，脸颊上的斑块也淡化了，慢慢消退下去。后来隔了两年，这位治疗便秘的患者又带来她的朋友过来就诊，一进门就对我说，自从两年前服用了你给我开的治疗便秘的药物之后，再也没有因为便秘的问题烦恼过，这个药效果真是太好了。这位患者当时主诉是便秘，但面色晦暗油腻有黑斑，治疗的时候以桃红四物汤为基础，加了润肠通便的药物，没有用强行泻下峻下的药物，反而解决了困扰患者多年的便秘，此后未再复发。桃红四物汤，是由四物汤加了桃仁、红花组成，其中在四物汤中由当归、熟地、白芍、川芎组成，是我们常用的补血养血的经典方剂，也被称为妇科圣方，但很多人在应用的时候却忽略了四物汤润燥通便的作用，四物汤的通便作用就是能够使身体的营血充足，气血充足，肠道津血运行正常，大便自然通畅无阻。四物汤的四味药当中，有三味药能起到润肠通便的作用，当归、熟地、白芍，当归为补血第一药，既能行血又能通经调经，活络止痛，很多便秘的女性，面色萎*，倦怠乏力，就是因为血虚津液不足，肠液匮乏导致大便秘结，这种情况的便秘，通常需要用当归，与白芍、火麻仁合用治疗血虚便秘。熟地，即生地经过加工而得，熟地味甘微温质润，既能补血滋阴，又能补精益髓，在用于治疗便秘时，人们通常认为生地滋阴清热凉血，养阴生津润肠，可以更好的治疗便秘，但我们在应用的时候发现生地和熟地都能够滋阴生津，治疗阴虚津亏导致的便秘，但生地偏于凉血，熟地偏于补血，所以在四物汤中，熟地配合当归，既能补血活血，又可以很好的治疗身体血虚，肠道津枯导致的便秘，有效改善便秘的症状，具有润肠的作用。白芍，在四物汤中也是一味重要的养阴生津药，白芍也被称为“小大*”，但与大*不同，大*能攻胃阳有余，通腑泄热，而芍药能补胃阴不足，所以大*攻实，白芍补虚，白芍能够益阴行血，所以配合当归、熟地，补血生津，能很好的改善血虚，肠燥津枯导致的便秘。桃仁能够养血活血，破血祛瘀，桃仁是果实的仁，富含油脂，油脂能起到很好的润肠作用，所以，一些长期便秘或者是肠胃胀满不适的人，日常可以把桃仁作为养生的干果来吃，可以缓解肠胃胀满不适便秘等问题，在四物汤中加入桃仁，红花，既能够活血祛瘀，活血生新，又能够起到润肠通便，养颜美容，祛斑生新的作用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
