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药食同源
郁李仁
蔷薇科植物欧李（酸丁、小*）、郁李（赤李子）或长柄扁桃的干燥成熟种子。
别名
小李仁、大李仁
性味
辛、苦、甘，平
归经
归脾、大肠、小肠经
性状：呈卵形，表面*白色或浅棕色，一端尖，另端钝圆。尖端一侧有线形种脐，圆端中央有深色合点，自合点处向上具多条纵向维管束脉纹。种皮薄，子叶2，乳白色，富油性。气微，味微苦。
功能主治：润燥滑肠，下气，利水。用于津枯肠燥，食积气滞，腹胀便秘，水肿，脚气，小便不利。
1、润肠通便
所含郁李仁甙有强烈泻下作用。制类似番泻甙，均属大肠性泻剂。水提取物及其脂肪油有极显著的促进小肠运动作用，亦有镇静及利尿作用。
2、消肿
郁李仁能起到利水消肿的功效，对于有腹水的病情，使用之后能缓解。脚气也可能会造成浮肿出现，郁李仁也是可以选择使用的。郁李仁还能止血消肿，这在古代就已经有非常详细的记载了。
3、改善积食
郁李仁的功效与作用还体现在能消食、下气。对于有因为饮食不规律，暴饮暴食的情况，会影响到身体的一些部位，所以可能会出现恶心、不想吃饭等状况，或是会有腹泻的情况，此时可以选择郁李仁和其他中药搭配起来，缓解功效不错。
孕妇慎用。
《本草经疏》：“郁李仁，主大腹水肿，面目四肢浮肿者，《经》曰，诸湿肿满，皆属脾土，又曰，诸腹胀大，皆属于热。脾虚而湿热客之，则小肠不利，水气泛溢于面目四肢，辛苦能润热结，降下善导癃闭，小便利则水气悉从之而出矣。”
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